Los parados también sufren estres post-vacaciones

Los cesantes igualmente sufren el síndrome postvacacional , al sinónimo que los trabajadores en activo , según confirma la psicóloga Raquel Molero , doctora del Máster en Psicología Clínica y de la Salud del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) . Y no solo lo sufren sino que se amplifica al unirse la reaparición de asueto , tiempo en el que se rompe la práctica con días de orilla , asador con los forofos , etc . con los pesares de ineficacia y culpa al volver a ser conscientes de la situación en la que se encuentran . Pueden asomar afectos de destierro al ver como los otros vuelven a la costumbre , nociones de incuria , apatía y ansia que pueden corromper a la vida familiar o de pareja , avala Molero .

Recuperar la costumbre ordinaria se consigue con una buena planificación del tiempo , combinando los momentos deaveriguación de empleo con espacios para ciertos entretenimientos del veranillo (pasar un momento tomando el sol , hacer untentempié o leer un libro) . Raquel Molero decide que una buena dieta y la rutina de adiestramiento son aún comprensivaselecciones para rehuir este síndrome .

Psicólogos de más de 40 paises estudian el estres laboral en la crisis.

Se estan dando casos de estres producidos por la ansiedad que sienten los trabajadores para intentar demostrar a cualquier hora a sus jefes que son elementos válidos para la empresa y que no se puede prescidir de ellos. El estar siempre pensando que han de ser los más productivos de cara a los demás por si se producen despidos, para que no les afecte, eso provoca un stress adicional al trabajo diario.

Además, la imposibilidad de poder cogerse baja laboral por el miedo al despido "justificado" hace que el ambiente laboral sea aún más propicio para favorecer estos estados de ansiedad entre los trabajadores.

Punto de encuentro de experiencias sobre psicologia en valencia

Este blog pretende ser un punto de encuentro entre aquellas personas que tengan experiencias sobre problemas tan comunes como la depresión, ansiedad, estrés. Nos interesa centrarnos en problemas sobre depresión en valencia que puedan ser tratados por psicólogos de Valencia en especial, mediante tratamientos de psicoterápia en la depresión.

Espero que con el tiempo, vayamos compartiendo experiencias sobre estos temas y todos aprendamos algo.