Los cesantes igualmente sufren el síndrome postvacacional , al sinónimo que los trabajadores en activo , según confirma la psicóloga Raquel Molero , doctora del Máster en Psicología Clínica y de la Salud del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) . Y no solo lo sufren sino que se amplifica al unirse la reaparición de asueto , tiempo en el que se rompe la práctica con días de orilla , asador con los forofos , etc . con los pesares de ineficacia y culpa al volver a ser conscientes de la situación en la que se encuentran . Pueden asomar afectos de destierro al ver como los otros vuelven a la costumbre , nociones de incuria , apatía y ansia que pueden corromper a la vida familiar o de pareja , avala Molero .
Recuperar la costumbre ordinaria se consigue con una buena planificación del tiempo , combinando los momentos deaveriguación de empleo con espacios para ciertos entretenimientos del veranillo (pasar un momento tomando el sol , hacer untentempié o leer un libro) . Raquel Molero decide que una buena dieta y la rutina de adiestramiento son aún comprensivaselecciones para rehuir este síndrome .
